ホットヨガ

今日は前々から行ってみたかったホットヨガに行ってきました


部屋に入った瞬間 モワ～っと暑くて ５分横になってるだけで汗が出てきた


１時間の体験レッスンでが汗でびっしょりになった



社会人になると運動する機会ってなかなかないから久しぶりに汗かいてスッキリしました