今日の俳句一句
香る街 ふるさとの街 リラの街ライラックのフランス名はリラ札幌市民憲章で札幌の樹木とされていますちなみに札幌の花はスズラン札幌の鳥はカッコウです3 km 先まで香る花英語名は ライラック フランス名はリラ今札幌はライラックの香りで満ちていますライラックは札幌の花なんですよ
女性の30代、40代は急激にカル
シュームが必要になりますが、
それとは知らずに自律神経
が不安定になり身体や精神が
揺らいだ時、お医者に行って
薬に頼ってしまうことが多い
ものです。
するとどうでしょう。原因を
誤って、薬物の摂取（対処療法）
を続けるとね、薬は強度の酸性で
あり添加物と変わらないため、
ますますカルシュームが奪われる
結果と成り、ガンや神経症などを
誘発する悪循環に陥っていくので
す。
だって、精神の安定とは自律神
経の安定でもあります。それは活動
の交感神経とリラックス睡眠の副交
感神経をうまく切り替えることが
基本的問題。そのスイッチをカル
シュームが行っているのです。
これが現代医療の恐ろしいとこ
ろですね。聡明なみなさんは、
その落とし穴に堕ちないでく
ださいね。対処療法でも、
精神力でも、あるいは、がんば
っても、現代の偏った栄養失調
には局太刀打ちできないのです。
三大栄養素。脂肪、炭水化物、
たんぱく質。量的栄養論で、
それが必要な貧しい時代もこの
国にはありました。
それにビタミンとミネラル。
これで５大栄養素！その時代には
これが足りていましたが、いまは！
これがたりない！添加物と酸性食品の時
代になってしまった。
だからね、現代病の原因はいままで
かえり見られることがなかった「ミ
ネラル」不足がほとんどの原因となっ
ています。
日本人は肉食が少なく、欧米よりも
野菜を多く取っているように見えます
が実は火山国家のため、土壌が火山灰
が中心であり、石灰質（カルシューム）
で出来上がった欧米の大地と違い
強度の酸性でミネラル不足。
そうなんです作物にもカルシュームが
少ないんです。（野菜に含まれるミネ
ラルは欧州の1/5） 療法。栄養学。
日本の風土。習慣。 どの観点から
鑑みても日本人はね！カルシュ
ームを多量に摂取しなければならない
ことが分ったでしょ。笑
・粘膜の腫れ！
・抵抗力の劣化
・ジンマシン
・不眠
・イライラ
・集中力の低下
・抑えられない自分
・口内炎
・手足の冷え
・目のカスミ
・動悸
これらに一つでも当てはまったら、
きっといくつも当てはまるでしょう。
カリュシューム不足ならば、
病院の薬より自分で調べて
カルシュームを摂取してください。
このミネラルは吸収力が非常に悪く、
ビタミンを含む食材と一緒に食べな
いといけないんだ。
私は乳製品が大好きだから大丈夫！
って人！それではだめなんだよ。
海藻、海山、いろいろ。
野菜なら根と葉と茎のばらんすで。
色とりどりであり、洋食にな偏らず、
そして何より旬のものを。
みなさんはどうですか？
まず好き嫌いがあって食べれる
もの。
そのかなでも好きなものをたべて
いますね。
それが現代の選択肢かもしれませんね。
僕の食の選択肢は今あるものを、
今美味しいものを
食べられるものか確認して考えて
つぎに腐っていないかたしかめて
そして如何様に料理するか
ワクワクで
美味しかったらみなさんにわけ
てあげる。
昔みたいな選択肢です。
きてね。私の友人 北海道シンガーソングライターの 宍戸健さん主催で 北海道中から素敵なアーティストが集合しますよ涙あり笑いありのとても素晴らしい イベント に なると思います 是非お越しくださいねYouTube の動画です新曲を聴いてくださいね作曲 宍戸 健作詞 松尾多聞
「心銀河」
もし君がくじけても
泣いたって僕がいる
時間も距離も消して
きっとだきしめるよ
もし君が信じるなら
いつだって共にいる
僕の心で世界を創り
君を優しく迎えよう
もし君がくじけても
そう君が信じるなら
さあ ライブの開催です 素敵な仲間たちが 続々登場しますフライヤーの通り いつもお世話になっているシンガーソングライター 宍戸健さんを中心にライブを行います爽やかな風 雄大な風景 6月の北海道は最高の季節を迎えます 是非 LCC の早期予約で 数千円で北海道に来てください詳しくはまた通知いたしますね 是非皆さん見に来てください素敵な仲間と創作って何よりも楽しいですプ レ ア デ ス ～ 約 束 の 星 ～
作詞 松尾多聞作曲 宍戸健
人はどうして悲しくなると
一人で海に佇むのでしょう
ちっぽけな 私のいまを
いつも感じてしまうのに
私はどうして生まれてきたの
探すことさえもどかしい
風は時を止めたままに
空間だけを連れてゆく
ああ砂に書いた名前
波は刹那に消してゆくのに
会いたいよ
会えないよ
きっと貴方はあの星の中に
プレアデスの輝きに
空への道は月に照らされ
まっすぐ海に続いている
ちっぽけでくじけた人を
いまは静かに見守って
私はどうして生きていこう
祈ることさえもどかしい
夢を望むことだけが
いまと明日を創るのなら
ああ貴方の願いのままに
きっと私が守ってみせる
会いたいよ
会えないよ
きっと貴方はあの星の中に
プレアデスの輝きに潮騒のうた
歌詞 松尾多聞 作曲 宍戸健
海原を見つめながら
そっとあなたが呟いた
そうあれが潮騒の声
遠くへ視線を投げながら
なぜ そんなこと
この私に伝えてくるの
もう 会えなくて
あなたが消えてしまいそうで 涙あふれて・・
＊ Tell me why なぜ？ 離れてゆくの もう
会えなくなるの？
＊Tell me why 私に教えて ねえ
ぬくもりだけ 抱きしめて
潮騒にまぎれて・・
WOO―愛の強さと
幼い不安 だけを残しては
Woo―影帽子 遠くなる 見えなくなる
離れなくなる・・
Promise you 約束した事 ずっと 忘れないで
You＆Ｉ 今 二人だけの 時間 （とき）
思い出 抱きしめて
潮騒にまぎれて・・挽歌詩 松尾多聞
曲 宍戸 健
やがて花は咲き誇り
人は春に身をやつす
満たされし大地の血液よ
彼の戦場に春を伝えてよ
嗚呼 苦しみに生きる人
別離と病の友人よ
めぐる夢は遠くかすみ
足音だけを残してゆく
嗚呼 力なき幼子たちよ
走りゆく母の手に母の胸にあれ
叫びはいつか風となり
届き我が呼吸となる
遠く離れし大地にも
伝わり響いてくるよ
嗚呼 苦しみに生きる人
春詩は必ず流れ来る
めぐる夢は風に乗り
いま世界にこだまする
嗚呼 力なき幼子たちよ
走りゆく母の手に母の胸にあれ
いさかいに挽歌を歌うその声は
母なる地球に響き渡る
嗚呼 力なき幼子たちよ
走りゆく母の手に母の胸にあれ
嗚呼 力なき幼子たちよ
走りゆく母の手に母の胸にあれ
やがて花は咲き誇り
人は 夢に 身をやつす心 月 の 夜
作詞 松尾多聞・作曲 宍戸健
白い吐息を丸め浮かべた
きっと雲は晴れるから
月が隠れて寂しい夜に
白抜きの言葉 放つ人
思いは光を丸くして
人の心に染まり浮かぶ
いつも通う雲だけれど
必ず晴れるそのあいだ
私が小さな月になる
見上げる人が笑うよう
寂しい君を照らすよう
白い吐息をこの空へ
伝えることができるよう
人はみんながひとつだと
思いがあなたへ届くよう・・
ラララ・・
思いが あなたへ 届くよう心のいずみ作詞 松尾多聞作曲 宍戸健
君はやさしい歌唄い
うたう意味を探しながら
ほぅら見てごらんオーディエンスは
君の歌にしあわせ 探してる
どんな人生を歩いてきたかな
いま君に 自分を重ねてるね
君が奏でだす 歌は
動かなかった 山も動かすだろう
力の限りに 今溢れだすよ
心のいずみ
君はやさしい歌唄いさ
うたう意味を探しながら
ほぅら見てごらんオーディエンスは
君の歌に しあわせ 探してる
君はやさしい歌唄いさ
うたう意味を探しながら
ほぅら見てごらんよオーディエンスは
君の歌に しあわせ探してる美瑛町白ひげの滝ブログランキングに参加しています。
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