さぁ今日も！「詩人のお料理教室」いってみましょう！
以外に？びっくりするくらい？
安い！簡単！絶品！の三拍子が揃った料理の紹介だよ。！
題して「詩人のトロトロ餃子」だ！男の料理！決定版！
四人分２００円もあれば、体に優しくカルシュームとDHA
!,EPA
!がたっぷり！お子様にも食べさせてあげてくださいね。アウトドアしながらでも楽チンです！健康と頭脳が養われますよ。 そして、血液もさらさら！試してね！
■用意するもの■
1、餃子の皮（24枚-８０円）
２、たまねぎ中（１個-４０円）
☆タマネギの効用☆
不眠症、疲労、動脈硬化、高血圧、がん。
３、ツナ缶（１缶-８０円）
これがすべてだ！そして値段も２００円！
■料理の方法■
１、たまねぎ一個を細かくみじん切りにします。フードカッターでやると楽だよ。（１分）
２、ボールにツナ缶の中身全部を入れて（１）のたまねぎと混ぜ合わせ、揉みます。（１分）
※ここがポイント！：缶の汁や油分を全部入れてしまうのがコツ
３、この餡を餃子の皮に少量づつ入れて包みます。この量だと24個くらいに分ける。（３分）
４、あらかじめ熱しておいたフライパンに油を薄くひいて焼きあげます。（５分）
このとき、焦げ目が付いたら水を５０ccほど注いで蓋をしてね。
５、水分が飛んでカリカリになったらできあがり！２００円！１０分だ！
※ここがポイント！：絶対に調味料などを足さないでください。塩もコショウも入りません。何も加えないのがコツ。
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「嗚呼！私はいま、マグロのトロを食べているのか？ジューシーな餃子を食べているのか？」と、迷宮を彷徨うようなおいしさだ！驚きますよ！
ビールのおともに！お子様の夕食に！どうぞ試してくださいね。
DHAの効果
中性脂肪を低下。子供の脳の発達を促進。脳の活性化や、痴呆症の改善。
視力の向上。アトピー性皮膚炎を改善.妊婦さんにも必須の栄養素.
EPAの効果
様々なアレルギー反応の抑制。脈硬化や脳卒中を予防。生理痛を和らげる。
敏感肌にもEPAは有効。動脈硬化や脳卒中を予防。ガンの発生も予防。
皆様！どんな週末を過ごしていらっしゃいますか?お父さん！そこの貴方！今日は餃子で家庭サービスなんてどうでしょう。人気が出ますよ。
さぁ。今日は僕の朗読でお別れします。
「朗読スタート」をクリックしてくださいね。音量には十分注意してね。
聴けない人は右からダンロードしてください。
雪原の陽炎
吹雪に目覚めても
身体がしばれても
温もりを想うから
わたしはほどかれる
息づける木々たちは
季節の通う道にある
氷に枝を折られても
蒼き若葉の春を知る
幾度も目覚めても
わたしは流されて
それでも泣きながら
あなたにほどかれる
縛られた恋たちも
いつか命を放たれる
儚き夢を削がれても
この永遠を思い知る
吹雪に目覚めても
身体がしばれても
あなたを想うから
わたしは生きられる
あなたと生きたから
わたしはむくわれる
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詩や詩集、ポエムや童話、それにエッセイにショートなど、これからたくさんアップして行きます。お笑いもたまに書きますね。是非とも感想などいただけるとうれしいです。
多聞の日記ベスト１０
１位
ハグ」抱きしめたい
２位 朗読「凍笛が鳴る道」
３位 秋の恋愛詩集
４位 
僕は万引き少年だった。
５位
JAZZを聞きたくって。
６位 開祖！焚き火道なり！
７位 生地からつくる詩人のピザ
８位 心 月 の 夜
９位 
寿司だ！小樽だ！温泉だ！
10位 詩人の知的ダイエット法
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