久しぶりに…

今日の練習は疲れました


人数は相変わらず少ないんですけど、なぜか疲れました

明日、筋肉痛にならないことを願います



あ、それと、久しぶりにロングティーをしました

でも、左肩に痛みが響くため すぐに断念しました

まだまだ時間がかかりそうです