スノボー行ってお尻と胸が痛む...

おはようございます。アウトドアが大嫌いな多門ですヾ(´ー｀)ノ

この間人生4回目のスノボーに行って参りました。

お尻強打。



⬆⬆
ここね。

ここの部分をバナナで滑ってこけるよりも激しく...

平らなアイスバーン的なところで静かに...



ドカーン。


それからのスノボーはですね、激痛すぎてこけるときにお尻を必ずかばいますよね。

どういう風にこけるときにお尻をかばうか知ってます？？




こうやって前に回転させようとするんですよ。

でも僕はフィギュアスケーターではありません。

後ろから前への半回転ジャンプすら練習したことがありません。

そうやって前へこけようと捻らせた瞬間、じぶんの肘がなぜか助骨にささりました。

『ピキ』



⬆⬆
一人で痛すぎて、こんな顔で独り言をブツブツ言ってる自分。

『いってぇ...』
『はぁ...何でこんな目に...』
『30分前に戻りたい...』

もうコントのような滑り芸を一人で繰り広げる切なさとシュール。


前も後ろも一瞬にして負傷。

もう怖くてスノボーを一瞬でも滑れねぇw

あーっ！？

そういえば、誰も乗っていない下りのリフトに乗って降りてくる奴たまにいるよねぇ...



















俺だよっ！！



















そして1カ月がたとうとしています。


ずっと体を庇い続けて体のあちこちが痛い。
↓
寝るときも前でもうしろでも痛い。
↓
全てがうまくいかない。
↓
テンションが上がらない。
↓
もうこんな人生嫌だ。
⬆
今ココ。


体は大事にしようね🎵

フィジカルトレーニングとメンタルトレーニング

おはようございます。

やっと体の基礎体力が戻ってきました。
筋力が上がると集中力が上がるのがわかりますね。

さらに今自分に足りない部分の補強もおこなっています。

常にスピードでバタバタとする荒い性格を、フィジカル面で、つまりは体をスロウに動かし反復していく動作で外側から内側を矯正していってます。

これは僕にとってかなりきつい...

体幹がどれだけ弱っていたかもわかります...

ゆっくりと遅い動作や、長く単調な作業が大嫌い。字が下手。清書が苦手なタイプ。

だから自分の性格との一貫性からなる特性として、瞬発力やジャブの数やスピードはあるけれど、パワーや破壊力、持久力に欠ける。

いかに器用さや要領で自分のポテンシャルを引き出し、日々堕落した生活をおくっていたのか？と嫌になるほど気付かされます...

徹底的に自分が逃げていた、苦手とするウィークポイントを改善していきます！！

メンタル面にも少し良い影響が出てきています。

メンタルはもともと弱い方ではないと思うのですが、体がしっかりとしてくるとさらにメンタルのブレがなくなってきます。

メンタルトレーニングとして具体的には瞑想を取り入れていますが、どんどんクオリティが上がるのがわかります。



武井壮さんみたいに、自分の体と心を磨くことは充実した毎日への大前提だと思ってます。

筋肉バカでもダメだし、勉強だけできてもダメ。

このままストイックに前日までバイオリズムを整えていきます_(..)_


PS.
麻雀も人生も後悔の連続。
だから後悔しないようにできるだけの勉強と努力をします。

九州一を決める皇帝位戦進出

お疲れ様です。

昨日で去年からのリーグ戦がひとまず終わりました。

中央リーグ戦
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昇級圏内から最後の節マイナスをしてしまい残留でした。

C2リーグからなかなか昇級できないでいます(^_^;)


九州リーグ戦
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なんとか1位通過で皇帝位決勝に残ることができました。

決勝のメンバーは浜上p、塚本p、安東pです。

昔から九州本部を支えてきた実力派のメンバー。

このお三方とは最近では業界のことを普段からいろいろ話すくらい距離も近く仲良くさせていただいています。

麻雀も人としても信頼できるメンバーですので、九州一を決める皇帝位戦で自分の最高の麻雀を表現できたらと思います。

来週、2月11.12の土、日にブルードラゴン天神店で二日間にわたり決勝をおこないます。

応援よろしくお願いいたしますヾ(´ー｀)ノ



PS.
もうひとつおめでたいことが確定しました！！

これ！！
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⬆⬆⬆
坂平Bリーグ優勝おめでとう！！

皇帝位戦終わったら飲みに行こう！！

彼はチャンタグループ最強に強いですよ...
僕も彼と久々にゆっくり打ってみたい。