カレー5時に仕事を終えてまっすぐサウナへ
日曜日なので自宅の片付けは休んでゆっくりサウナ
5時20分から7時まで入り
今年初めて体重が58キロを超えたのがうれしい
60キロ越えは無理でもこれくらいは定着して欲しい
帰って夕食はイオンの大辛カレーにトマトとシーチキン増し
忘れていたチキンナゲットもレンジでチン
レンジを使っている間に1週間たまった食器洗い
明日の燃えるゴミ出しを忘れないようにゴミ袋を玄関に出した
ダーウインが来たと紫式部の歴史ドラマを見ながら夕食
これからさよならマエストロだか見ながらワイン飲んで
次のドラマ見ながらウイスキー10ミリ飲み終わったら
沈没して眠る予定
寝る子は育つというがジジイも眠れば体重増えるか