座骨神経痛の症状はほとんどないけど、腰痛が酷く、座り込む時や腰を曲げる動作が辛い。
先週土曜日に釣りに行って、黒鯛を釣った時のやりとりでやったものとおもわれるが、それは家族には中々いえません。
もう行くなって言われるでしょうから・・・
ということで、腰が痛くとも、直立で歩く分にはほぼ支障がないので、今日はウォーキングです。(4:26発)
今朝のルート↓
豊郷田園通りを北上して、北高通り～北高～田原街道へ
田原街道を南下します
田川にかかる鎌倉橋から左岸を見ると、工事は完了してました。
早かったですね～
競輪場通りへ出て、東へ
大曽橋の水道管の↑にはいつもドバトが群れてます
DST=5.09km
ODO=2967.95km
TM=52:53
Av=5.77km/h
Cal=236kcal
歩数=7164歩