6/27☆牛肉と牛蒡の甘辛煮

今日は～目覚まし代わりのケータイ君がお亡くなりになっていたので…大寝坊

とりあえず～

30分でお弁当を仕上げたよ

○ごはん

○牛肉と牛蒡の甘辛煮

○入り卵風卵焼き

○スナップエンドウ

○白身フライ(チン！)

○竹輪チーズ焼き

○ハムトマト焼き

○えだまめ