とろろご飯！

朝から元気に～とろろ飯ですよぉ
〇とろろ飯
〇卵とジャガイモのお味噌汁
〇こんぶ

〇焼きリンゴ

朝からシッカリ食べてもぉたぁ頑張って燃焼しなきゃ！！



体重測ったら、11/10朝現在去年より２キロ増‥月曜日の食べ飲み放題の影響がやっと落ち着いてきた
２キロ！頑張って健康的に減らそぉ！！



さ、今日も１日HAPPYに頑張らねばねぇ
明日仕事が終わったら、おうちに帰れるのだぁ