紫外線の気になる季節になってきました。
シミしわの原因、紫外線
こわーいですよね、、、
しかし日焼け止めクリームって、2種類以上を使い分けたほうが良いそうです。
ほぼオフィスや家で過ごす日はSPF35、お出かけで屋外で過ごす日はSPF50というように。
毎日SPF50だとお肌に負担がかかっているそうです
それから飲む日焼け止めも併用するといいですよね!
これからの季節、屋外では2時間おきに塗り直して、サングラスや日傘もするを心がけたいと思います