こんにゃちは

フキゲンをごきげんに変える、パワフルな女性を増やすコーチ、Mica (ミカ)です。

今日もブログに来て頂きまして、ありがとうございます★

＊

ごきげんな感情に溢れ、彩られた人生。

フキゲンな感情に翻弄され、疲弊した人生。

あなたは、どちらの人生を送りたいですか？

ごきげんな人生をゲットして、

大切な人と、笑顔の時間を積み重ねたい！

という方へ

このブログを書いています。

何度も何度も、人を替え、

人を替えなくとも

同じ愚痴、文句や、

不満を感じたエピソードを、

延々と垂れ流す人って、いますよね。

そこには理由があります。

ほんとは、

色んな理由がありますけどもね。

分かりやすく言いますと、

「正しい・間違っているの世界で生きている」

からDESU。

だから、

「あっちが間違っているよね。

私は間違っていないよね」

と、正当化したくて仕方ない。

けれど、

本当に自分が正しいのかが判然としないし、

正しいと仮定したとて、自信も持てないので

他者に聞いて、

「そうだよね、あっちが悪いよね」と、

つかの間の安心感を得たい…

というのが、理由の一つではないかと思います。

でもまあ、

単なる気休めにしかなりません。

正しい・間違い、っていうのは、

ないんですけどね。

そんなのアタマでは分かってる！

っていうのは、

分かっていないということです。

肚に落ちていない。腑に落ちていない。

「わかってるつもり」っていう言葉は、

分かっていないときに出る言葉です。

ところで。

私が姑と同居し始めたときは、

文句と愚痴で、内心で暴風雨が

吹き荒れていたのにもかかわらず

愚痴を言うことも出来ず、

非常に苦しい時代を過ごしました。

「私は、そんなことを感じる嫁ではない」

「姑と仲良くしているし」

「無問題だし」

「大したことないし」

と、

自分の感情を否定し、

自分の思考をも否定していたのです。

今ならわかりますけど、

だから色々こじらせました。

ハイ。

まあでも、こじらせたおかげで、

「もう、、、いやだ！！こんな状況！！！」

って、苦しすぎる状態になりました。

これが、「変わりたい」という

原動力になりましたので

結果オーライではあります。

だからね、

心に文句や不満を抱えている人は

正直に話せる場があるのがいいよなー、

と思います。

それもあって、

「ごきげん人生コミュニティ」という場を

作りました。

話すことは、放すこと。

そうやって話して、

「ああ、わたしはやっぱり、悲しんでいるのだな」

「あの人に、私を認めてほしい、と思っているのだな」

などということを、

正直に認める場所が

当時の私には、なかったのですね。

でも、その不満を繰り返すのは、

他人のエネルギーを奪います。

だんだんと、人は離れていくことでしょう。

そのときに、

「私の気持ちは、誰も分かってくれない」ではなくて

「なぜこの気持ちを、握りしめているのだろう？」と

自分に問いを返すことを、してみる。

問いを立てられたら、こっちのものです。

自分の胸に、真摯に耳を傾ければ、

ちゃんと自分の声が聞こえてきます。

自分から出てくる、問いへの回答こそが、

あなたが本当に欲しい答えです。

他の誰も教えてくれません。

明日へ続きます☆

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今日も読んで下さり、ありがとうございます♡

ごきげん力をゲットして、もっと自由に☆もっと自分らしい人生を☆

MICA(ミカ)

文句や不満を正直に話せる場はありますか？