こんにゃちは

フキゲンをごきげんに変える、パワフルな女性を増やすコーチ、Mica (ミカ)です。

今日もブログに来て頂きまして、ありがとうございます★

＊

ごきげんな感情に溢れ、彩られた人生。

フキゲンな感情に翻弄され、疲弊した人生。

あなたは、どちらの人生を送りたいですか？

ごきげんな人生をゲットして、

大切な人と、笑顔の時間を積み重ねたい！

という方へ

このブログを書いています。

今日も今日とて、

朝5時から起きて、

息子を部活の試合に送り出し

仕事と整体と終えたら、もう夜。

長女子のおたんじょうびお祝いを終えて、

さらには夜のミーティングを終えて

やっと一息です。

あら？ワープしたのかしら？という気持ち。

忙しいのですけれど、

この手に多くあること、

幸せに感じつつ。

心に暇と余白を作って、

ぼーっと感謝の気持ちを味わいました。

っということで、

本日も妻塾生からの声をご紹介します★

いろんな学びに投資してきた方から、

「今までにない種類の学びをゲットした！」

という声です♡

＊＊＊以下転載＊＊＊

ㅤㅤ

★ BEFORE 妻塾 ★

・ちょっとしたことで落ち込んで

「どうせ私なんて」

「私は無能で無価値だ」

ってやさぐれて、

回復までに時間がかかったし、

その間子どもに八つ当たりしている自分が

嫌で嫌で仕方なかった。

・色々抱手を出しては

中途半端なところで終わる自分が

嫌いだった。

・習い事をいつどのようにするか、

どれくらい親主導でするかとか、

生活習慣など、

育児全般において軸がないので

スタンスがよくわからず、

早寝早起き、無添加生活、朝学習とか

ちゃんとやっているような人のSNSを見ては

できない自分が嫌になっていた。

★ AFTER 妻塾 ★

・どうせ自分なんて、とか、

私が悪いんでしょ。って思考は、

原因や対策を考えることを放棄することであって、

めちゃくちゃ雑だと気がついた。

そうやって自分を

適当に責めておけば

成長しようとする過程で生じる

痛い自分に目をつぶっていられる。

事実と感情は分けて考える事を学んで、

やらかしてしまった時は落ち込むけど、

立ち直りも早く

不要に自分を責めなくなった。

原因や対策を

落ち着いて見られるようになった。　

・中途半端で時間やお金を投資した割に

リターンの少なかった私が、

これまでで一番の収穫を得た！

妻塾はやり切った感が持てた！

と同時に、

ここからが

スタートだとも思える。

今までにない種類の学びを

ゲットした。

・育児は、

SNSに全く惑わされないかというと

嘘になるけど、それすら

「自分にとって大事な存在だからこそ、

迷ったり悩んだりして当然じゃないか！」

って、悩む自分を

肯定できるようになった。

相手は自分とは違う人だし、

その都度私と子どもの心赴くまま

気持ちと感じる選択をしていったらいいか☆

と思って軽くなった。

一番の変化は

怒りを出せるようになった！

怒りなんて何も生み出さない。

そんな感情無い方がいい。

誰得よ？って思っていたけど、

怒りは超大事と思うようになりました。

しんどいけどその分学びの宝庫だよ！

って、怒りを肯定的に、

なんなら好意的に感じられるようになった！！

あと、落ち込んだり

嫌な気持ちになっても、

気持ちの立て直しが早くなった。

自暴自棄みたいな事が無くなった。

夏が好きになった。

人と関わる事が楽しみになった。

義母に対するネガティブな感情が

大分軟化した。

短気仲間やーん。

と思うようになった。

これまでは名前を出すことすらいやだったけど、

そこまでの拒否感がなくなった。

もうこれ以上悩まないで済む

魔法のボタンが欲しかったけど、

泣き笑いする事が生きてるってことだから、

そんなもんいらんなと思うようになった。

どれか一つってわけではないですが、

みんなのアウトプットに返信することで、

自分がもやっとしていた事の答えや、

これだっ！って発見が

本当にたくさんあったこ。

人と比べて自分はどうかと問いかける事で、

自分のことがより見えてきた。

他者との関わりで

自分の気持ちや考えを

見つける事ができると感じた。

(ごきげん妻塾は、どんな人におすすめ？)

・占い好きな人

・どうせ私が悪いんでしょ！

無能なんでしょ！

ってよく思う人

・私育児向いてない。って思う人

・いつか理想の自分になるって思っている人

・本当の自分を探しにインドとか

海外に行こうと思っている人

・運が悪いと思っている人

ㅤ

＊＊＊転載以上＊＊＊

「どうせ自分なんて、とか、

私が悪いんでしょ。って思考は、

原因や対策を考えることを放棄することであって、

めちゃくちゃ雑だと気がついた。」

この文言だけざっと目を通したら、

「そりゃそうでしょ」

で終わりそうな気付きです。

っが、

「腑に落ちる」というのは、

「実体験から学ぶ」

という意味でして。

机上の空論を、

分かったふりしていても

結局分かっていないことなんて、

どこからどう見ても

バレバレでスケスケです。

これこそが、

「これまでにない学び」

ではないかと思います。

妻塾は、インプットはほぼありません。

ひたすらアウトプットすることで、

こうして実体験から学びを得ることが出来ます。

分ったふりしちゃってる人も、

マウントしてるのは、

実は自信がない裏返しという事も

流血しながら自分を見つめて、

受け入れるからこそ

他者の弱さにも、理解を示し、

寄り添うことが出来るようになります。

妻塾卒業生は、真の意味で、

優しい人になるのです。

優しさは、

これまで依存的な世界で

生きていた人からすると

一見「冷たい」と感じるような

選択となるはず。

自分自身そのまんまで、

「そんなあなたがいいよ！」

って言ってくれる人間関係を

当たり前に獲得するために。

誰かの期待や、誰かの心配や、

誰かの御恩なんかに

縛られる人生に別れを告げ

「自分、そのまんま。取って出し」で、

大手を振って闊歩するその日まで。

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MICA(ミカ)

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