こんばんは！！
望月みかです♫
子育てにイライラしている時って
周りの言葉に本当に敏感で
「どうしてそんなこというの？」
「そんなに責めないで！！」
ってその都度反応して
しまうよね。
それって
自分が自分を責めている状態だから。
日頃から
イライラしている自分が
許せなくて
自分を否定している
状態だから。
子育てにイライラしていた時の
過去のわたしも同じ。
子どもたちを
叱ってしまっている時に
旦那があらわれて
「どうしたの？」
と聞いてくるだけで
さらにイライラして
そんなにせめないでよ！！
どうせわたしはダメな母親よ！！
とまで思って
自分がさらにダメ人間に思えた。
「そんなに怒ることないんじゃない？」
と言われると
わたしだって
こんな自分嫌だし！！
なんでよ！！
なんで自分はこんなに
なってしまったの！？
どうしたらいいのよ！！
とさらに辛くなった。
…
イライラしてしまうママだって
そんな風になる予定なんてなかったし
これまで経験したことのないような
イライラモヤモヤにおそわれて
不安だし
子どもと笑い合っていたいと
心の中では
いつも思っているんだもんね。
周りの言葉に
いっぱい傷ついてしまうことが
続いているなら
まずは
自分をせめている自分を
自覚してあげよう
「イライラしちゃって辛いね」
「大好きな子どもに
ごめんねの気持ちでいっぱいなんだね」
「それでも踏ん張って
毎日子育てに奮闘しているんだね」
いっぱいいっぱい
自分によしよししてあげよう
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