おはようございます。
今朝はなんだか早くに目が覚めて、
思考の整理をしていました。
思考の深掘り。
自分が今、何に不安を感じていて
どうなっていきたいと思って、
迷宮入りしているのか。
私はできたことより
できていないことに目が行きがちで
他人の強みと自分の弱みを
比較しがちで
価値がある人＝優秀な人
と、思っているよう。
承認欲求は、人はみんなある。
でも、自分の価値を人の評価だけで
決める状態は良くない。
自分で自分にokが出せる
練習をしていこう。
〈自分の価値観に沿って行動できたか〉
〈自分を第三者も目で見てみる〉
〈今日の私はどんな人だったか〉
〈ありがとうを受け取ろう〉
〈自分の根底（どうありたいか）を大事に〉
人柄を大事にしながら、
能力を伸ばしていこう。
完璧な自分じゃなくていいから、
そのままの自分で前に進んでいこう。
今日はここまで。
明日から6月。
私にとっては新しい日々が始まる日。
今日を穏やかに過ごして、
パワーをチャージしたいです。