こんにちは。
娘の習い事の後のお昼寝時間です。
手がかわいい♡
お昼寝の間に、読了。
🌱言葉メモ🌱
人間関係は、あっさりしているのがいい気がします。
適度な距離感があると、
人との関わりは軽やかになります。
言われたことにいちいち反応しなくてもいい。
「あらそうですか」くらいの感覚で。
人からどう言われているかには、
無関心でいるのが1番。
恨んでいることがどうでもよくなるくらいに、
心沸き立つもの、心が動くものを見つけます。
これはあなたの人生なのですから。
恨みを持ち続けるということは、
自分を惨めにしていくことです。
人への恨みが自分を不幸に陥れ、
笑顔になれるはずの時間を奪います。
心配なことや気がかりなことは
「まあいいか」ですぐに忘れるに限ります。
自分に何とかできないことに固執しないこと。
わたしは心配性で、
不安に飲み込まれてしまうタイプです。
失敗したかも、、と思うとその結末がわかるまで
何時間でも、何日でも、
ソワソワ、イライラしてしまいます。
でも、そのように時間を使ってしまうのは
本当にもったいないことだなと感じました。
結末は変えられない、
起きてしまったことはわたしにはどうしようもない。
固執せずに、「今」をしっかりと過ごす事が
大事なんですね。
わたしは人に言われた嫌なこと、傷ついたことを
なかなか忘れられず反芻して、
悔しくなったり悲しくなったりを
繰り返しています。
その時間も本当にもったいないことをしているな、
と思うようになりました。
自分の人生の限られた時間。
有意義に、楽しく、幸せに過ごしていきたい。
そう思う、今日この頃です。