こんばんは。
今日は、日差しが暖かくて
気持ちの良いお天気でしたね。
今日は穏やかな1日でした。
家族でお出かけをして、自然を感じながら散歩を楽しみました。
少し前、わたしが正社員で働いていた頃、
夫との関係があまり良くありませんでした。
（今もすごい良いとは言えませんが、、）
わたしにも夫にも余裕がなかったために、
お互いに少しのことでイライラしていました。
わたしも夫にキツイ言い方をしたり、
夫の冗談が煩わしくて全く笑えなかったり。
平日は、夫が帰ってくる頃には
娘の寝かしつけでわたしも寝室に行ってしまい
そのまま寝落ちする日々なので
会話をする時間は、ほぼありません。
あっても、業務連絡のみの簡単なものです。
休日は、何もせずゴロゴロしている姿を見るだけで、
イライラして当たり散らしていました。
いるなら何かしら動いて欲しいんですよね。
いなければ、最初から諦められるのですが。
思い返すと、そんな日々が数年続いていたのだと思います。
まともな会話をしないまま過ごしていたことにさえ
つい最近まで気がついていませんでした。
夫とちゃんと会話をしたのはいつが最後だろう。
夫に笑いかけたのは、夫との会話で笑い合ったのは
いつが最後だろう。
これではいけないな、とやっと気がつきました。
わたしだけがいけなかったのではなく、
夫も夫で努力していなかったのだろうけど。
ここは、心に余裕ができたわたしが先に変わっていこう、と今は思っています。
まずは、夫の話をしっかり立ち止まって聴く、
夫の冗談にイライラしないで笑える余裕を持とう、
と思います。
わたしは余裕がないと、すごくイライラしてしまう特性があります。
これは変えようのないわたしの本質だと思うので、
いっぱいいっぱいになる前に、
モヤモヤや嫌な出来事は、できるだけ自分からふるい落としてから家族と向き合いたいなと思います。
穏やかに、フラットな気持ちで過ごしたいものです。
あ、朝活
続いています
もう少し経ったら15分から20分に時間を伸ばそうと思います。
少しずつ少しずつ。
明日も素敵な日になりますように。