こんばんは。
娘が熱を出していました。
もちろん心配していて、早く元気になってほしいと本当に思っています。
でも、あー、また仕事休まなきゃって思ってしまう自分が毎度嫌になります。
娘が練習してました
こんなイレギュラーがあってモヤモヤする日は、ネガティブになりがちで、イライラしやすいです。
自分の気持ちをコントロールするのって難しいです。
コントロールしようとするから、うまくいかなくてイライラが助長されてしまうのか、と今気がつきました。
深呼吸をして、私〈イライラしてる〉〈モヤモヤしてる〉〈また職場に謝らなきゃいけないって思ってる〉んだなと、ありのままを受け止めようと言い聞かせています。
でも、ひょっこりイライラが顔を出してきます。
うまくいかない日もある、うまくいかない日もある、今はそういう時なんだ、と言い聞かせます。
落ち着け、私。
無邪気な娘の笑顔で、ハッと我に帰ります。
いつでも優しくありたいと思うのですが、現実はそううまくいかないですね。
今日も1日、お疲れ様でした。