こんばんは。
娘の保育園からの帰り道、自転車で駆け抜けると、
風がヒヤッとして、清々しい気持ちになりました。
誰もいない道を爆走したい衝動に駆られました。
最近、自分が感じたことを文字に起こすことで、頭と心が整理されることを実感しました。
自分てこう思ってたんだなって、すごくわかりやすくなって。
嬉しかったこととか、気分が良かったことを噛み締められる時間が増えました。
イヤだったことについても、出し切ることでストレス発散になっている気がします。
頭や感情の整理、思考の客観視って、大切なことなんですね。
〈自分の好き〉を実感できる瞬間も増えて、散り散りになっていた自分を1つ1つ集めているような感覚で。
すごく嬉しくなります。
明日も笑い多めで過ごしたいな。
おやすみなさい。