おはようございます。
食のチカラを使いこなし、自らの夢を叶える子どもたちを育成する
食べトレⓇインストラクターの よしだたみえ です。
今日もお忙しい中
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
神戸は雨が続いてきます。明日も雨のようです。
九州地方は、大雨で大変そうですね。
どうぞ気を付けてお過ごしください。
さて、ちょっと涼しくなったり、雨が降って蒸し暑くなったり
気温が不安定だと、身体も不安定になりがちです。
そういう私も、なんだかちょっと様子がおかしい。
風邪ひいたーとか、熱が出たーなんてことはないんだけど、
ちょっと皮疹が出ていたり、
かるーい膀胱炎っぽい感じがあったり、
仕事で、やらなくちゃいけないことを忘れていたり・・・
今回は、どうも腎臓・膀胱が弱っているよう。
陰陽五行では腎臓・膀胱が弱っているとき、
「恐れ」の感情が強くなります。
子どもだったら、
新しいことにチャレンジする勇気がわかなかったりします。
一歩、踏み出すことができないと
自分に自信をつけることがとても難しくなります。
自分に自信がもてなくなると、
その先に待っているのは、
うつやひきこもり。
そうなる前に、
傷は浅いうちなら修復が早いです。
さて、この腎臓・膀胱が弱っているとき、
「食のチカラ」で身体をサポートするならばこれがお勧め！
海藻
です。幸い日本には、たくさんの美味しい海藻がありますよね。
わかめ、ひじき、こんぶ、
のり、あおさ、あらめ、
ふのり、青海苔、焼き海苔・・・。
明日は、
ひじきの煮物でも作ろうかな！
子どもたちにもたくさん食べてもらおうと思います。
食べトレ®️インストラクター
よしだたみえ
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