こんにちは！
食のチカラを使いこなし、
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
「食べトレ」インストラクターのよしだたみえです。
今日もお忙しい中
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
先日、醗酵ドリンク教室でお世話になっている
藤田 芳子先生のご紹介で、
ローチョコ教室に参加しました！
何を隠そう、昔からチョコレートが大好きな私。
普段、お砂糖の害のお話もしているのですが、
私自身、やっぱりチョコレートはやめられない！
昔より、量は少なくなりましたが、
やっぱりいまも、食べてます。
でもせっかく食べるなら、
身体に優しい、罪悪感少な目のチョコが食べたい
と思うわけです。
ということで、以前から興味があった
ローチョコ教室に参加ました。
この日作ったのは、
■ローフルーツチョコバー
■米粉のガトーショコラ
どうでしょう！
写真から美味しさつたわりますか？？
ローチョコ、マクロビって聞くと、
難しそう、ストイック、美味しくなさそう・・・
と思われるかもしれませんが
そんなことなーーーーい♡
ちゃんと甘味もあって、
それでいてしつこくない！
レシピもすごく簡単でした。
使用したオイルも教えていただき、
お家でも再現できそうです。
これはほんとにリピート決定^^
子どもにも作ってあげようと思います。
ローチョコの作り方は教えていませんが、
簡単調理で家族の能力をぐーんとアップさせる
食事法をお伝えしています。
気になる方は、体験会へお越しくださいね！
食べトレ・インストラクター（関西／大阪・神戸）
よしだたみえ
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子どもの食事のこと、何かやりたいけどできてない！
そんなママのための、食べトレ体験会募集中♡
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日程① ４月２７日（土）１０：００～１１：３０
場所 三宮駅周辺の会議室
※お申し込みいただいた方に詳細ご連絡いたします。
日程② ５月２６日（日）１３：１５～１４：４５
場所 ブランチ神戸学園都市
金額 無料
※開催日の３日前までにお申し込みください。
３日前をすぎている場合はお問い合わせください。
※お子様の同伴は、まだ歩かない乳児のみ可能です。
ご希望の場合は、備考欄にご記入ください。
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○○駅周辺に来てほしい！○○駅なら行けます！
というリクエストがありましたらお問い合わせくださいね。
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