こんにちは！
食のチカラを使いこなし、
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
「食べトレ」インストラクターの よしだたみえ です。
今日もお忙しい中
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
先週の土曜日は、12月にも参加させていただいた
ミネラル醗酵ドリンク教室に
リピート参加させていただきました！
ミネラル醗酵ドリンク、
前回はパイン、今回はキウイをチョイス♡
ドリンク作りの後は、このドリンクの果肉部分を使用した
キムチ作りも初体験してきました。
このキムチ。作ってすぐに食べられるので
早速夕食にいただいています。
辛さと甘さが絶妙なバランスで美味しいです！
ミネラルは
食べトレ的にも、体を整える上で
なくてはならないものの一つ。
不足すると、体のパフォーマンスが
一気に落ちてしまいます。
なので、食材で毎日補うのがおススメです。
それにしても、
しゃべりまくりの3時間はあっという間に
過ぎました。
あー楽しかった！
藤田 芳子先生、いつも宇宙レベルで
楽しい教室をありがとうございますー😊
帰りは、明石の玉子焼きの老舗
いづもさんで、玉子焼き♡
トロトロうまうまでした。
お腹もココロも大満足の一日でした^ ^
藤田先生のミネラル醗酵ドリンク教室は
先生のフェイスブックから募集されています。
気になる方は、コチラからお問い合わせくださいね！
https://www.facebook.com/yopichi1229
食べるトレーニングキッズアカデミー
インストラクター
よしだたみえ
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子どものイライラの原因になる、お砂糖
体験会では
お砂糖を使わないお菓子やお料理のコツお伝えします！
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日程 ３月９日（土）１０：００～１１：３０
３月１５日（金）１０：００～１１：３０
３月２３日（土）１０：００～１１：３０
場所 三宮駅周辺
※お申し込みいただいた方に詳細ご連絡いたします。
金額 ３２４０円（税込）
※銀行振込
※開催日の５日前までにお申し込みください。
５日前をすぎている場合はお問い合わせください。
※お子様の同伴は、まだ歩かない乳児のみ可能です。
ご希望の場合は、備考欄にご記入ください。
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○○駅周辺に来てほしい！○○駅なら行けます！
というリクエストがありましたらお問い合わせくださいね。
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