こんにちは〜
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元気にやっております！
忙しい…！
この間も、サボりつつも筋トレも続けてます。
そしてもうひとつ、
便秘を解消すべく
まずは腸を整えようと思って
楽天市場
3,980円
便秘薬ではなくて
この ザ・ガードコーワを試してます
1日９錠で、いま2/3くらい飲んだので…
550錠の2/3 366を9錠で割って…
40日か、1ヶ月ちょい続けてて、結果
毎日何かしら出るようになりました…！！
嬉しいです〜
これ、止めたらまた戻っちゃうのかなぁ…
最近の写真
山口県の元乃隅神社
息子の卒業祝いランチでいただいたプレート
卒業式祝にがんばった御膳