今週末に空手の大会があって、中1女子が出場するのに40キロ以下か40キロ以上の部門？に分かれてて、大会の申し込みするときのおセナの体重が42.7キロ。40キロ以上の部だと無差別でめちゃくちゃでかい人もいる可能性もあるし、ちょっと痩せて40キロ以下の部門にでよう！ってことで申し込み(⍢)
舐めてた。。。
全然痩せない。。。
元々全然太ってないおセナ。。
めちゃくちゃ鍛えてて、なんなら腹筋ちょっと割れてる。。。
どうしよう(✷ɷ✷)痩せない！！！！
ってことて、玄米だけダイエットしてみることに！荒技だけど、痩せないことには困るw
やり方は簡単！おセナ学校で給食があるから給食は普通に食べて（おかわりは×）朝ごはん夜ご飯は玄米と塩だけw
ちょっとしんどくなって来たら梅干しちょっと！
1人じゃ耐えられないだろうから私もやるよ！！ってことで一緒に(⍢)
けど、おセナまだ中1だし、とりあえず5日間。私は8日間！（本当は10日やろうと思ったけどやめたw）
結果、
おセナ→4キロ！
私→6キロ！
痩せた♥︎◟⌣̈⃝◞♥︎
すごい！！！！！
無事に痩せれてよかった(Ӧ)(ӧ)(Ӧ)(Ӧ)(ӧ)～♬
そのあとちょっと体重戻ったり今は調整中だけど、大会には大丈夫そう٩(•̮̮̃•̃)۶
大会まであと3日！今日も練習頑張れ！！子どもたち♡