後から確認すると設定速度は遅かったみたいだが、30分間の運動は良かったと、自分で思い込むこととします。
その後は、いつもの朝ごはん。
トーストは、完全に焼きすぎました💦
食べ物の話ばかりとなりますが、お昼は冷やし中華といなり寿司を頂きました。
冷やし中華は、今シーズン初
暑い国で頂けると、美味しさ再発見って感じ✌️
明日は朝から晩まで予定がギッシリとなってしまったので、1つ1つこなそうと思います。
後から確認すると設定速度は遅かったみたいだが、30分間の運動は良かったと、自分で思い込むこととします。
その後は、いつもの朝ごはん。
トーストは、完全に焼きすぎました💦
食べ物の話ばかりとなりますが、お昼は冷やし中華といなり寿司を頂きました。
冷やし中華は、今シーズン初
暑い国で頂けると、美味しさ再発見って感じ✌️
明日は朝から晩まで予定がギッシリとなってしまったので、1つ1つこなそうと思います。