久しぶりの筋トレ更新! | 私日記♪

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いつも見てくれてありがとうございます♪

最近、ブログの内容を
「○○したんだって~?」
と直に聞かれて、
「なんで知ってるの~?」
と聞き返してしまい、

あ、ブログに書いたんだった!!って
後で気がつく
天然オーボケたみちゃん♪です(爆)



実は、3月11日の震災以来
筋トレメニューの更新をしていませんでした…あせるあせるあせる

3月16日に筋トレ更新の予約をしていたんですが、
なんと、ジムが休講になってしまったのでしたしょぼん

そのあと言い出せず、
担当の方が退職し、

誰が私の面どー見てくれるのサーきゃーと思いつつ、

ほったらかしになり~(T_T)

決めてもらわないと筋トレは続かないと分かったので勇気をもって予約しましたニコ
(すぐ予約すれば良かったや~ん(笑))

そして、担当してもらったのは、
日曜日に大抵いるO君です!!


今回は足まわりの筋トレになりましたキャハハ

部位ごとに強化するそうですキャッ☆


ジムに行くのが楽しみになりましたWハート


そのあとは、ご想像通り、
リトモス楽しんで帰りましたとさ音譜

チャンチャンドキドキ



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