1月28日
アメトピに
掲載して頂きました
アメトピに
掲載して頂きました
来てくださった方
本当にありがとうございます
先日
右手に激痛が走り
マウスもキーボードも
使えない
腱鞘炎らしい・・・
とにかく
しばらくは安静に ^^
その間
ブログもやめて
ひたすら
YouTube
三昧
最近人気だという
家事のルーティン動画
を見て
自分が
どれだけズボラで
怠惰なのかを
知る ^^；
そう
やっぱり
ダイエットができない 
運動する時間を
作らない
言い訳をして
時間が
無くなったことにする
そうしたら
この3ヶ月で
2Kg
増えた 
今までで
Maxの体重
とうとう
顔に
お肉がついてきた
今まで
隠せていたデブが
もうこれ以上隠せない
このままだと
病気もやってくる
ちょっと
嫌な予感が。。。 
右手が
治ってきたので
今日の朝から
一日のルーティンの
見直しを少し始めた
焦ると
また失敗するから
慎重に
でも
やるしかない
とりあえず
今日は
朝食前に
30分やるはずだった
エアロバイク
を
昼食前に
1時間
頑張りました
コーヒーはブラックに
理由は次回
今日は
これから
楽天でお買い物します
これが
結構時間を
取られてしまう。。。 ^^；