たったこれだけ！！免疫力アップ法♬

「45歳からのエイジングケア。たるみ・二重あご・くすみフェイシャルサロン」

こんにちは
新宿のエイジングケアサロン　Ferias（フェリアス）林多美子です。

サロンの観葉植物の葉が、すごい勢いで成長しています

この夏の猛暑は、サロンの植物にはどうやら快適だったようです（笑）

さて。

最近、またコロナやインフルエンザが流行ってきているようです

ワクチンを打つと軽く済みますが、「かからない」というわけではないですし。。。

コロナやインフルエンザにかかると、やっぱり体はしんどいですし、できれば「かかりたくない」ですよね(^-^;

でも、マスクはもう付けたくないし…

そうなると、自己免疫力をアップして、ウィルスが体内に入っても、病を発症させないのが、一番だと思いませんか

そこで

簡単に免疫力をアップさせる方法をご紹介します(*^_^*)

ウィルスに負けない体づくりをしておけば、他の病気にもかかりにくくなります

その方法は、なんと

「笑うこと」です

私たちの体には、本来体の外から侵入してきたウィルスと、戦える機能が備わっているのです

そのうちのひとつが、「ナチュラルキラー細胞」（NK細胞と言われます）

この細胞、じつは「笑い」で活性化

私たちが笑うことで元気になって、ウィルスと戦ってくれるんです(^-^)

「笑うこと」だったら、お笑い番組を観たり、誰かにくすぐってもらったりと、とってもかんたん(^^♪

しかも「作り笑い」でもOKなんですよ

そして、「笑顔」は自分も前向きになりますし、周囲の人も幸せな気持ちになりますよね

ちなみに、エステでリラックスするのも、免疫力アップにつながります（宣伝です）

ご予約はこちらからどうぞ（笑）⇩⇩

ご予約は＜予約・スケジュール＞ボタンからお願いいたします。メニューを選んでいただきましたら予約状況が確認できます。

普段の生活に、「笑い」を意識的に取り入れて、ウィルスに負けない、元気な体作りをしていただけるとうれしいです(*^_^*)

最後までお付き合いいただき、ありがとうございましたm(__)m