はじめまして！！
今日から自分の筋トレを記録に残そうと思い、ブログを始めました！
とある動画で、バーピーのみ「20秒、10秒休憩を8セット」で、引き締まった体を手にいれたということで、しばらくバーピーを毎日欠かさず行おうかなと思います。
今日で3日目ですが、、かなりキツいです、、嫌になりそうなぐらい、、
けど、気合いで行っていきます！！
時折筋トレも織り混ぜて行こうと思っます！
誰に伝えてるんだろう(笑)
とりあえず、自分との戦いです！
写真も残します！
改めて見たらぶよぶよやな。
これをバキバキにしたいと思います！
やるぞーー！！！
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