夜中はキツいぜ

子どもがなかなか寝ず、できたのが23時15分というね、、

さすがにこの時間になるときつい～！！

けどやりきったぞー！！

今日はバイシクルクランチやプランクをメインとした短時間の2分腹筋コースに、いつものバーピー20秒8セット。

なんだか体が軽くなってきたような気のせいなのか、、、

継続は力なり！！

引き続きがんばる！！