こんにちは♪
222のゾロ目で、テンション上がります（笑）。
暑い日が続いたり、雨が続いたりと忙しい天気ですね。蒸し暑いのは疲れます。でも、それも夏だからこそなのでしょう。
さて、前にも記しましたが、今に居る、今に在ることは、知識のレベルを超えてすごいことなのだと実感しています。
当たり前ですが、時間は無く、今この瞬間しか存在していません。
でも、思考は過去に戻ったり、未来に飛んで行ったりと、グルグルしてしまいがちです。
そんな時は、今に居ない状態です。
過去の記憶を掘り返したり、未来のことを考えてみることは、自然発生的に起きることです。仕方ないことです。
でも、そんな時に、今に居ることを意識して、思考をクリアにしていきます。
私の場合には、以前も記しましたが、「今はここ、今、ここに居る」と呟いてみます。そして、周囲を見回して、ここに居ることを意識します。
そんなことを意識していると、だんだんと今に居ること、今に戻るのも早くなります。楽に戻れるようになります。
そして、そうするうちに、私はすでに満たされているという感情が湧いてきます。
すでに、私は十分に満たされているじゃないかという気持ちになります。
お金があるから、仕事が成功したから、理想的なパートナーがいるから、とか。。そういう条件がなくても、満たされてるのだという気持ちになります。
さらに、起きることしか起きない、それも完璧なタイミングで。。ということも腑に落ちるようになります。
これはとっても不思議で、面白い仕組みです。嘘みたいですけど。
お金とか、人とか、健康とか、そういうものすべてが関係なく、満たされてるという気持ちになります。
これは、不動の安心、幸せを感じられたということかもしれません。スピリチュアル的に言えば、「真我」なのでしょうか。
そして、これが老子が言う本当の「足るを知る」ということかもしれません。
今に居る、今に在るというのは、よく聞くことで、感覚的にいいことだとは理解している人も多いかと思います。。でも、最強です（笑）。
ただのツール、メソッドというレベルを超えて最強だと思いました。
ここまで読んでくださりありがとうございました。