最近の食生活と体重

お立ち寄り頂きありがとうございます♪
取り留めのない話がほとんどですが、たまに病気の話だったり、更にたまに仕事の話だったりします。
貧乏なひとり暮らし

結構かわったりしてますが、最近の食生活は、基本は変わらず平日仕事の日は作らない。（土日の作り置きなど）

作っても簡単なもの。

土日の休みは、できるだけ作る。

お弁当のおかずは、土日に作ったものを少々拝借し、お弁当カップにつめ、冷凍しておく。

そうすると、朝時間もかからないし、楽です

あと、最近炭水化物の量を増やしました。

続けたら、体重増えました、1kg

増やしたまま様子見ようかな。

ただいまの体重、43kg。（身長162cm）

もちろんダイエットはしてません♪

昨日から無性に、マックポテトが食べたくて。

先程買いに行ってしまいました

ジャンクだし、お金使ってしまったし…

いろいろ反省ですが、お腹は満たされたのでよしです🎵

私は、限定以外はエグチ♪のセット

だけど本当はチーズバーガー🍔がいいんだけどなあ。