日がさしたのはトータルで13分(￣▽￣;)
どうりで、どんよりな感じですね(*_*)
それでも、すぐそこまできている
夏のために(^_^)v
朝活にもう１つプラスして
頑張ってる民ママです(*^^*)
プラスしたのは逆立ち20秒(^^)
ダイエットというよりも
重力で下がった内臓を
もとの位置に戻すことで
代謝が良くなったり
他にもいいことだらけ
壁を使わないと
まだうまくバランスがとれないし
たったの20秒で腕が
破壊されそうになっていますが
決めたことを続ける♪♪
最近では、そんな民ママを
気づかって体重を測っていると
ママ痩せたねって言ってくれる
小民ちゃん(￣▽￣;)
4才なのに、気を使えるなんて(((^_^;)
ありがとう(((^_^;)
小民ちゃん(((^_^;)
気を使わせないためにも
ちゃんと頑張ろうと感じる
民ママは、いつでも
何かと戦いながら必死です(￣▽￣;)
♡最近やった小民ちゃんヘア♡
三つ編みができなくても出来ちゃう
簡単アレンジです♪
気になったかたは
声をかけてくださいね♪
やり方を教えます♡」
ちょっとしたお出掛けで
可愛い我が子が目立つチャンスです♪♪