(+.+)..zzZ

あまりに簡単に怒りがMAXになるのがきつくて、テグレトールを昨日から２錠のむことに。

ねむい。

朝も昼も寝てしまった。家事育児に支障がでるので、割って1.5錠(300)にしてみる。血液検査でも、１錠では有効パーセント(なんていうんだっけ)に達していなかった。


薬は減らしたいのだけど。しかたないね。藁をもつかむ感じ。荒れてるときは。

繰り返すのが落ち込むね。そのつどよくなってるつもりが、また！？って。わかってないやん！


まぁでも、周辺から、よくはなってる(多分ね)。