今までどーしてやなこと言われて許してきてしまったのか。強引な身勝手にひいてきたのか。
いっそ、言ってしまいたい。あんた、ひどいこと言ったよ、してきたよ、ひどいよ、私はずっと傷ついてきた。謝って。反省して。そして二度と顔見せんな。って。
言えないよね。
言えないことで、じわじわうつに突入中……
元気でない。
依存症患者の治療で使われる、イネイブリングという言葉を最近知った。ある行動ができる状況をつくってしまうこと。その人を、イネイブラーと。
私はそうかもしれない。関係のなかで悪循環を作ってしまったのかもしれない。
断ち切るしかない。
同じ小学にあがる前に気づけてよかった。むこうが決定的なことを言ったせいだから離れやすくてよかった。反省をふまえてちゃんと人と距離とろう。
そう思って忘れるしかない。
でもそれがもうずっとできない……。
小さなことでこんなになるなんて、BPⅡだからだと言ってしまえばそれまでだ。でもそれは循環論。で、どうすんの？ってこと。
いつも答えは。「私は私の道をいく。」勉強したり努力したりをずっと続けて、信念を持って、くだらない悪口や中傷、人を利用する人を蹴散らしてやる。アウトロー上等。精神的に幼稚で愚かな奴らみくびってやる。清濁あわせのむ大いに結構。あんたは愚かとわからせてやる。
ということに、いつもなる。双極の思考パターンですね。自家中毒多々だけど、そう転により、自浄力も、わりとある。でも疲れる。
「うつよりいいわ。」これもまたパターン
両刃の剣。それでもそれで闘うべ。