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バナナと納豆できな粉味のジュースが出来る
バナナと納豆と牛乳できな粉ジュース味…?

元は納豆もきな粉も大豆なんで原理は同じ感じかな。

アボカドは無かったのでアボカド無しで。

納豆、牛乳、バナナはトリプトファンが豊富な方。
おしゃれにシナモン。
更に鬱とても良いらしいグローブの粉砕したやつをうかべて、
名付けて『冬季うつ撃退スムージー』が出来た!




温かいのが好きなのでレンチンしていただきました!
きな粉ジュースではなかったけど、
私は好きな味でした。
300kcal強。

おやつにも仕事後の空腹にもかなり効きそうです。

投稿写真

10年ぶりの再開。
10年前、サンクスで購入したソーイングセット。針刺しも付いていて便利だった。
引っ越したときに置いてきてしまって、100均のソーイングセットだったけど、やっぱり忘れられず(笑)
店舗によって簡易のソーイングセットだったり針刺し付きのものだったりするようだ。
今まで衛星用品コーナーを ゆっくり見ていなくて気がつかなかったけど やっと先日目に留まり10年たってもそのままの姿で まだ健在していて思わず購入。
お世話になります。