納豆に飽きたので

『納豆 スイーツ』で検索。
バナナと納豆できな粉味のジュースが出来る
バナナと納豆と牛乳できな粉ジュース味…？

元は納豆もきな粉も大豆なんで原理は同じ感じかな。

アボカドは無かったのでアボカド無しで。

納豆、牛乳、バナナはトリプトファンが豊富な方。
おしゃれにシナモン。
更に鬱とても良いらしいグローブの粉砕したやつをうかべて、
名付けて『冬季うつ撃退スムージー』が出来た！




温かいのが好きなのでレンチンしていただきました！
きな粉ジュースではなかったけど、
私は好きな味でした。
300kcal強。

おやつにも仕事後の空腹にもかなり効きそうです。