2015/05/23【体重】kg(開始 94.1kg)【脂率】% (開始 31.5%)【朝食】ご飯 魚フライ【昼食】焼きそば メンチカツ【夕食】ご飯 唐揚げ 野菜炒め【間食】海鮮丼 鶏肉【禁オナ】5日目【残高】【やることリスト】歯科予約電話【日記】