【体重】９２．２ｋｇ（開始 ９４．１ｋｇ）
【脂率】３１．０％ （開始 ３１．５％）
【朝食】ご飯 アジフライ ハンバーグ ポテト 野菜ジュース
【昼食】ご飯 ハンバーグ ねりもの 卵焼き
【夕食】ご飯 カレー ハンバーグ 野菜炒め
【間食】
【禁オナ】３日目
【残高】
【やることリスト】
歯科予約電話
【日記】
ふてくされた態度ばかりで、家事を多目にやってもありがとうもない。
やってない家事を大きいため息出しながらだるそうにやってた。
虫を退治したら「ちゃんとふいてね」と警告・注文してきた。
まず、喜ぶとか感謝するとかじゃないのか？
笑顔で暮らすの無理。
どうせ頑張っても、根本的に俺のこと嫌いで信用もしてないやろしな。
意味ない。だから、モチベーションもずっと低い。