ささみ

コンビニで、手軽に買えてなおかつ、低カロリー高タンパクな食べ物を探していたら、コレ、見つけました！

鶏のささみくんせい！100g当たり149カロリー、タンパク質34.9g。値段は確か160~170円ぐらいだったと思う。(うろ覚えでスイマセン^_^) これはかなりのマストです！皆さんもお試しあれ^_^