ストレス

日本人の腰痛の約8割は実は、ストレスが原因になってるらしい。そうなってくると、整形外科などでは腰痛を治すのは難しい時代なってくる。やはり、ストレス社会日本だ。仕事の悩み、人間関係、みないろいろ悩みを抱えて生きている。だからこそON OFFの切り替えをしっかり行い、休みの日などは、自分の趣味を存分に楽しみ、心と体をリフレッシュさせないと。俺も抜くとこしっか抜いて楽しまなきゃ！