『もしもあなたがどうしても

無理をしなければならないのなら、

無理を通して、周囲から自然体に感じるほどに、

意地を張りましょう。

それがかなわないのなら、

信頼できる友人に、恋人に、

心の内を打ち明けてしまいましょう。

あなたの信頼する誰かは、

きっとその重荷をもつ手助けをしてくれます。

あなたはあなた自身と周囲を信じ、選択し、

日々を生きていきましょう』


あなたの今日が幸せでありますように☆