いくつになってもバックシャン☆美しい背中で語ろう

いくつになってもバックシャン☆美しい背中で語ろう

いつも元気で凛とした姿勢と自力でしなやかに生きていく姿を美しい背中で語れるをテーマに
日常やサロンワークを通じて学んだ知識に経験・考えを織り込み綴る
疲れない・痛みのでない・無理のない
体づくりを目指す探求記です

鳥取市雲山にある
「癒しサロン たまゆら」です

バックスタイルに現れる

美しさにこだわり

リラクゼーションケアを通じて

疲れない・痛みのでない・無理のない

体のためのメンテナンスと習慣作りの

お手伝いさせていただいております


フィトテラピーをはじめ
(アロマテラピーも含む植物療法)

お顔から全身・感情にアプローチするフェイシャル技術

体を緩め整えるバランスビューティーメソッド

スウェディッシュオイルケア

リンパドレナージュ

西洋式リフレクソロジー

筋膜リリースなどの

技術と知識を学びましたが


とにかく

心地好さに重点を置いた

リラクゼーションケアにより

柔らかく・温かく・安定した

体に整えさせていただき

うつむかない、軽い足取り、ブレない姿勢

など 美しく健康である証

見惚れる背中をキープするための

サロンです



アロマオイルを使用した

ボデケアで

先ずは

自分史上最善の姿勢に整え

そして

振り返っても美しい笑顔と

折れない心を育てる

フェイシャルを

お試しください


ますます
背中は美を語るはず


サロンケアだけでなく

日常でも維持するための

セルフケアのアドバイス

ハーブ・アロマ関連商品の販売

および講習 など


幾つになっても

背中美人でいただくためにキラキラ


対応セラピストは
15年以上のセラピスト&講師 歴
・ITEC認定アロマセラピスト
・ITEC認定リフレクソロジスト
・FRA認定クレンジングマスター
  インストラクター
・FRA認定フェイシャルレメディ
  セラピスト
・FRA認定フェイシャルレメディ
  FORセルフ インストラクター

などの資格にて対応を行っております。

詳細はブログにて(*⌒∇⌒*)

お問い合わせは
電話(0857)20ー3989
手紙mail☆salon-tamayura.com
(☆を@に変えて送信ください)





























当ブログをチェックしていただき
ありがとうございます
 

世界を巡らすのは自分の一歩

 

鳥取市雲山 たまゆらです

 

 

 

最近、ちょっと見てしまう

 

リアリティー番組があります

 

ダイエットを実況していく番組

 

ですが、ただ痩せるのではなく

 

「太って痩せる」という

 

 

一流のパーソナルトレーナー

 

ナイスバディのムキムキさんが

 

家族や友人を痩せさせるため

 

一度、極限まで太りトレーニー

 

となるとおデブさんの状況を

 

理解した上で一緒にダイエット

 

をすると言う内容の番組です

 

 

これを見ながら、番組として

 

成立させるため、ある程度の

 

誇張やヤリ過ぎ感があるなぁ

 

と思いながらも、ある意味

 

皆んなが薄々気付き気にして

 

いる人生の教訓的なものを

 

含んでるよねと続きを見て

 

しまう村上です

 

 

 

 

流石にプロのトレーナーさん達

 

摂生した生活とハードな運動で

 

見事なボディと自信を手に入れ

 

それを生業にしている

 

 

比べておデブさん達は、良く

 

言えばオオラカで自分に甘く

 

何処かに諦めた明るさが

 

あったりいじけてたりして

 

トレーナーは別の生き物と

 

思ってたりするんですよ

 

でも、健康への不安は人一倍

 

だから痩せなきゃとは感じて

 

いる

 

 

 

 

 

まずはトレーナーが太るんですが

 

ストイックな生活をされてる方が

 

太るって大変なんだなぁ

 

 

慣れない食事を体が受け付け

 

なかったり運動できないこと

 

によるフラストレーションが

 

壮絶です

 

 

でも

 

人って怠惰にはすぐハマるん

 

ですね

 

 

ソファーでごろ寝しスイーツや

 

炭水化物などジャンクな食事も

 

苦もなく食べ尽くし始める

 

 

 

太るという目標にすら達成する

 

意識が高いから

 

割れてた腹筋が妊娠した?と

 

言われるほど膨らみ、後ろ姿も

 

モッチリと見る影もない

 

 

当然、肝臓や腎臓の数値が悪化

 

したり血圧が上がったりして

 

健康上のトラブルも

 

 

更には仕事や家庭生活に支障が

 

出たりでメンタルもズタズタ

 

になったりして、呑気にして

 

いるトレーニーに苛立ち

 

こんな事やる意味が有るのかと

 

自己崩壊気味にすら

 

 

 

そんな状況からWダイエットが

 

スタートするんですが

 

そこからの人間模様がね

 

日本人には、なかなか出来ない

 

自己主張が凄まじいです

 

 

TV的な部分があるんでしょうが

 

トレーナーは専門家であり指導者

 

であり成功体験者だから相手に

 

厳しく、自分の犠牲にしたものを

 

引き合いに出して厳しくハッパを

 

かける

 

 

トレーニーは出来ない理由を挙げ

 

連ね上手に言い訳し、トレーナー

 

の不十分さや理解してくれない

 

部分を言い倒す

 

 

 

ココですよココ

 

お互いがお互いを思い通りに

 

コントロールしようと必死

 

これって、どんな事にも似た

 

ようなアルアルですよね

 

 

私だって

 

プロのセラピストとして

 

一時的なケアだけでは維持

 

できないお客様の悩み解決に

 

継続的な定期ケアの提案や

 

セルフケアの習慣化をオススメ

 

したり

 

切羽詰まったお体の状態になる

 

前の予防ケアをお願いしますが

 

ご自身が現実味を持って想像

 

できない事を真にご納得

 

いただくのは難しいですし

 

じゃあ、自身はどうなのと

 

言われるとプロとして努力は

 

していますが充分かどうかは…

 

二の句が告げません

 

 

自分自身の中にだって葛藤って

 

ありますよね

 

 

色々学んだり知識をつけて、こう

 

するべきとわかって指示を出す

 

トレーナー部分と

 

 

素直に聞き入れ実行する

 

または

 

何かと言い訳してサボりを正当化

 

し実行しない誘惑に負けてしまう

 

トレーニー部分

 

 

結局、

 

自分をコントロール出来るのは

 

自分でしかなく、他人にコント

 

ロールされようとすれば反発

 

してしまう

 

 

 

トレーナーは

 

より理解して貰える正しい道を

 

示せるよう

 

 

トレーニーは

 

その道を信じて素直に実行する

 

よう

 

 

自身をコントロールするしかない

 

 

相手の意思や状況や対応は切っ

 

掛けに過ぎないのだなぁと

 

 

 

番組内でも、トレーナーは簡単に

 

痩せることのできないトレーニー

 

の状況や苦悩を身を持って体験し

 

思いやり方を改めたり新たな道を

 

示し

 

トレーニーはその決意の強さや

 

同じステージで一緒に方法を

 

模索してくれる思いを理解して

 

実行する

 

そして成功体験を手に入れる

 

 

 

この成功体験を手に入れると

 

言う事も大事なんですよ

 

 

失敗を重ねながら手に入れる

 

のもありですが

 

それを知ってる人と一緒にやり

 

遂げるのって近道ですよね

 

 

最終的にはおデブさん達が目標

 

のスリムボディと自信をつけて

 

トレーナーとの信頼関係を深め

 

終わるのですが

 

 

私的には、怠惰生活を続けて

 

20キロくらい肥ってしまい

 

運動再会時にはゼイゼイ言い

 

ながら対応していたトレーナー

 

達が、当たり前の様に元の体

 

を取り戻し、奈落落ちしない

 

事にも感心してます

 

 

これって成功体験を持つ人の

 

ブレないマインドのなせる技

 

 

 

また、各トレーナーさん達の

 

指導方法にも興味深いものが

 

あり参考になりました

 

 

 

 

「出来るか 出来ないか

 じゃなくて

 やるか やらないか だ」

 

誰の言葉だったか

 

 

どうせ出来ないと頭の中で

 

グルグルするのではなく

 

どうなりたいかを明確にし

 

ヤルっと自分で決意し行動

 

するだけなんですね何事も

 

 

あぁ、身につまされます

 

 

 

健康のため病気しないため

 

痩せなきゃ

 

運動しなきゃ

 

メンテナンスしなきゃ

 

って心のトレーナーは言って

 

ませんか?

 

 

サロンに月2回以上定期で通わ

 

れてる方々が口を揃えて

 

「メンテナンスって必要だわ」

 

としみじみ言って下さいます

 

 

そう言う方々はパーソナルジム

 

や体を動かすお稽古ごとにも

 

通われてたりストレッチなどの

 

健康習慣やお食事意識もシッカリ

 

されてます

 

 

 

 

自分が自分らしくいるため

 

痛みやストレスに振り回され

 

ないで小さくても成功体験を

 

重ね自信を持って生きるため

 

ブレる事なく正しい道を示せる

 

トレーナーに

 

素直に行動できるトレーニーに

 

なりたいものです

 

 

 

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のため体を張って挑戦し

 

少しずつでも変化と進化

 

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一生ハッとされる後ろ姿で

 

 

 

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