いくつになってもバックシャン☆美しい背中で語ろう

いくつになってもバックシャン☆美しい背中で語ろう

いつも元気で凛とした姿勢と自力でしなやかに生きていく姿を美しい背中で語れるをテーマに
日常やサロンワークを通じて学んだ知識に経験・考えを織り込み綴る
疲れない・痛みのでない・無理のない
体づくりを目指す探求記です

鳥取市雲山にある
「癒しサロン たまゆら」です

バックスタイルに現れる

美しさにこだわり

リラクゼーションケアを通じて

疲れない・痛みのでない・無理のない

体のためのメンテナンスと習慣作りの

お手伝いさせていただいております


フィトテラピーをはじめ
(アロマテラピーも含む植物療法)

お顔から全身・感情にアプローチするフェイシャル技術

体を緩め整えるバランスビューティーメソッド

スウェディッシュオイルケア

リンパドレナージュ

西洋式リフレクソロジー

筋膜リリースなどの

技術と知識を学びましたが


とにかく

心地好さに重点を置いた

リラクゼーションケアにより

柔らかく・温かく・安定した

体に整えさせていただき

うつむかない、軽い足取り、ブレない姿勢

など 美しく健康である証

見惚れる背中をキープするための

サロンです



アロマオイルを使用した

ボデケアで

先ずは

自分史上最善の姿勢に整え

そして

振り返っても美しい笑顔と

折れない心を育てる

フェイシャルを

お試しください


ますます
背中は美を語るはず


サロンケアだけでなく

日常でも維持するための

セルフケアのアドバイス

ハーブ・アロマ関連商品の販売

および講習 など


幾つになっても

背中美人でいただくためにキラキラ


対応セラピストは
15年以上のセラピスト&講師 歴
・ITEC認定アロマセラピスト
・ITEC認定リフレクソロジスト
・FRA認定クレンジングマスター
  インストラクター
・FRA認定フェイシャルレメディ
  セラピスト
・FRA認定フェイシャルレメディ
  FORセルフ インストラクター

などの資格にて対応を行っております。

詳細はブログにて(*⌒∇⌒*)

お問い合わせは
電話(0857)20ー3989
手紙mail☆salon-tamayura.com
(☆を@に変えて送信ください)





























当ブログをチェックしていただき
ありがとうございます
 

世界を巡らすのは自分の一歩

 

鳥取市雲山 たまゆらです

 

 

コロナで外出のままならない

 

状況が続くなか

 

お家での寄せ植えや庭仕事の

 

趣味が高じた母のおかげで

 

サロンがジャングル化し

 

有難いながらも世話に追われ

 

つつある村上です

 

 

 

でも、植物はイイですね

 

夏場の切り花は長持ちしない

 

ですが、あるとないとでは

 

お客様の笑顔も違いますし

 

大変ですが鉢植えの世話は

 

ストレスの多い現状を忘れて

 

リフレッシュさせてくれます

 

 

水をあげ過ぎでダメにして

 

ガックリくることも多いん

 

ですが…

 

 

 

さて

 

つい先ごろ年齢が一つ上がって

 

しまいまして

 

今のお仕事は年齢に負けないで

 

長く続けたいと体づくりを細々

 

続けております

 

 

筋肉をつけると言うより体幹

 

を整えたり柔軟性重視なので

 

ガツガツは鍛えてません

(というより鍛えられませんかも)

 

 

ケア中の体の使い方も研究し

 

痛めることなく効率的に圧を

 

入れ満足いただけるように

 

変えております

 

 

こちらの肝は脱力とその

 

コントロール

 

 

 

これに体幹と柔軟性が欠かせ

 

ないので体づくりの目的にも

 

繋がってるんです

 

 

 

そんなある夜

 

胸辺りに痛みを感じ 心臓?と

 

ドキッ、でも痛いのは右側で

 

内部からの痛みでは無いよう

 

だしと、様子見しました

 

 

翌日には痛みが胸中央辺りに

 

移動して、やっぱり 心臓?と

 

心配したんですが、その翌日

 

には、あっさり痛みが引き

 

ヤレヤレです

 

 

 

どうやら体の使い方を変えた

 

ことにより、以前のように

 

腕や背中ではなく肋骨周りが

 

筋肉痛になった もようです

 

 

ちょっと圧強め希望の方が

 

続きましたからねぇ

 

 

 

肋骨を柔軟に動かしたり

 

時に保持して肩甲骨だけ操作

 

したりはスポーツにおいても

 

パフォーマンスの向上に繋がる

 

要素

 

 

そして日常でも

 

◉首や肩の問題

 

◉呼吸

 

◉姿勢

 

◉リンパ

 

◉背骨と体幹の動きや操作

 

などに関わるようですよ

 

 

今まで意識して動かしてきて

 

いなかったので、まだ上手く

 

使えて無いのかも知れません

 

 

肋骨の動きをコントロールする

 

トレーニングも入れなくてはと

 

思い知りました

 

 

 

姿勢を整え、肋骨を引き上げる

 

(骨盤上部と下部肋骨を引き離す)

 

それだけで、すぐにウエストの

 

クビレができるのですが

 

 

意外に肋骨を引き上げると言う

 

動作が出来ない方が多いです

 

 

肩を上げてしまったり

 

引き上げ方やその感覚が判ら

 

なかったりとか

 

 

ダンスする人でもなければ

 

普段意識しませんから

 

肋骨を柔軟に上下前後左右

 

広げたり閉じたりして動かす

 

なんて簡単にはねぇ

 

 

でも

 

肋骨を柔軟に自在にコントロール

 

できるようになったら

 

日常動作も無理なくしなやかに

 

行えるし

 

美しいバックラインも手に入る

 

と思いませんか

 

 

 

肋骨の動きがでれば連動して

 

肩甲骨や背骨も動きやすくなり

 

コリ難い体にもなれそうです

 

 

なのでケアの中にも人知れず

 

肋骨の動きを出せる内容を

 

研鑽し組み込んでみることに

 

 

先ずは自分の体で試して

 

日々進化させながら還元

 

していきますね

 

 

 

 

 

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そしてビューティーな毎日

 

のため体を張って挑戦し

 

少しずつでも変化と進化

 

続けております

 

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一生ハッとされる後ろ姿で

 

 

 

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