過緊張

この前から、続いてます。何が原因なのか分からない突然の緊張状態💦

ドキドキ、ソワソワ、トイレも近くなりどうにもならない状態になってしまいます。

何が不安なのか、何に緊張しているのかまるで分かりません😥

それも、とにかく不意に起きるので薬でどうにか出来るものでもなさそうな気がする……。

ちょっと情緒不安定なのかな？

体調も優れないし。頓服飲んで寝ることにします。