何だかなぁ…

また腰痛悪化した。

何日か少し痛むけど大丈夫だったのにまた横になれないや。

座ってて立ち上がろうとするとズキッ！仰向けでもズキズキ。もちろん寝返り打てない、痛くて。

座り方も気をつけてないと腰に来る。

なんなんだろう？

左腰だけだから身体の歪みかな？

そんなで無理して1人で鍼灸院行こうかと考えたせいかな？

今度は胸のザワザワが止まらない……。なんてこった😭

この頃、色々数字が気になることしてたからストレスもあるのかな？

自分なりに頑張ってみたんだけどな…。何がダメになるんだろう？