良縁も悪縁も
対人関係だけじゃなくて
土地とか 家、 学校や 職場
あとは モノ にも ありますよね
お気に入りのモノって持ってるだけで
ハッピーな気分になりますもん 
それって 良縁だからですよね
あ、でも
ペットちゃんは良縁だけやと思いません？
賛成？
ですよね〜
反対に つらいことや 嫌なこと 悔しいことって
その物を見ただけ、その場所に近付いただけでも
蘇って苦しくなったりします
その悪縁 切りましょう！
嫌な出来事が起こると その出来事と感情のエネルギーが
結びついてしまいます
思い出せば思い出すほど その悪縁のエネルギーラインは
増えます …キモい
なのでまずは ハサミを用意します
裁ち鋏がそれっぽい気もしますが
キッチンバサミでも高枝切り鋏でも
まあ何でもいいです
そして ハサミにお願いしましょう
「ハサミよ ハサミ あの嫌なことと私の気持ちを切り離してね」
と可愛くお願いしてもいいですし
「漆黒の刃よ 今こそ暗黒の鎖を断ち 我が翼を解き放つのだ！」
と思い切って中二病っぽくなるのもおすすめです
「キャラ設定する余裕なんかない……」
って方は ハサミに「つらい出来事と私の感情を切り離して」
と言うだけでも構いません
ここで大事なのは
第三者目線を持つってことなんです
つらい…
と思い出しながら切ってても
また新しいのが繋がってしまうので
キリがないんですよ〜
なのでここは いったん引いて離れて見てみる
「つらい」と思ったら「うん つらいよね ほんと それは悲しいと思う」と
自分に共感してあげる
「悔しい」と思ったら「悔しいよね！当然だよ！頑張ったもん！
私、すごく頑張ったよ！」と
自分に寄り添ってあげる
自分に なでなで もしてあげる
演技でいいんです
そして そのハサミを ジャキン！と閉じて
出来事と感情がつながった紐をイメージの中で
どんどん切っていきましょう！
ジャキン！ ジャキン！ ジャキン！
一回でもいいし、何回やってもいいです
そうです！ さっきの中二病キャラになりきって
暗黒の鎖をどんどんぶった切っていきましょう！
さあ これで 辛かった出来事は
あなたから切り離され 過去に戻っていきました
またつらい気持ちになった時は
ハサミにお願いして
何度でも断ち切ってもらえばいいんです
大丈夫
大丈夫です
ハサミは 味方です！
「なんやそれ」 と思った方
ね？ もう余裕が出てきたでしょ？
ではまた明日