簡単だけど、すごいんだなぁ

昨日の楽しい余韻に浸りながら

今朝は目が覚めました。

Cureソマティック受講者限定の

朝活を受け

色々な家事をしていたのですが

正しい呼吸をしている時は

やる気も気力も違う！

いつもより

早く片付きました。

その後も、またまた楽しい事目白押しで

あの部分を変化させてきました。

今度会った時にどこが変わったか

じっくり観察してください。

今日も子ども達と沢山遊んで

その後は、マッサージです。

呼吸を意識して

疲れ具合を確認してみます。