おはようございます
今日は気圧のせいなのか
耳の閉塞感があります
耳の中に水が入っているみたいな
よくなるようにと
耳のマッサージをして気がついた事
耳が冷たい
びっくりして、丁寧にマッサージしました
冷え症の人は耳が冷たい事があります
普段意識して触らない所だけど
マッサージしてあげると
冷えの改善にもなりますし
眠りの質も高くなりますよ
是非お試しください
ラジオ体操
今日も試合の娘と
(あれ？いない)
(あれ？いない)キビキビとできるようになってきました
アカデミーで
共に学んだ仲間達が
越前市 市之助さんにて
7月23日から
毎週火曜日、
野菜と雑穀のランチ、日本茶
のお店をオープンしました
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そして、10月1日より
アカデミー仲間が
越前市粟田部 あいぱーく今立近くで
米粉のお菓子
「灯菓」をオープンします
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