ぽんぽこです。ワーキングメモリを底上げするために、とりあえず脳に良い食品から！
ということですが、魚が嫌いな我々一家（夫は魚好き）。
そういう訳で、サプリは当然だけど、他に何かいい方法はないものか…と考えて、思い出したのが「アマニ油」です。
同じくオメガ3が摂れるということで、トップバリュの「エゴマ油」を
味噌汁に入れたりしていた時期があったのですけども、
シソ系の香りがして、子供たちや夫はあまり好きでなかったので、
結局余ってしまい処分に困ってしまっていました。
（私は好きなんだけど）
エゴマ油（アマニ油もだけど）、オメガ3のオイルって酸化しやすいので
１年くらい経っても残ってるやつって、なんとなく信用できず…
で、今回はエゴマではなくアマニ。捨てやすさも考えて、日清の小さいヤツにしました。
これが良かった…！
なんと無味無臭でドバっと出ない。
幼児だったころと違い、「頭に良いの？」と自分でジュースにパッパと振りかけて飲んでくれる。割高感あっても最初からコレにしとけばよかった。
効果のほどはよくわかりません（笑）
効いてると思いたい。