触れるもの身に着けるもの|YOGAから拡がるセルフケア
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YOGAから拡がるセルフケア
運動・食事・自然・エネルギープログラムやヒーリングを通して、ココロとカラダを快適にする。日々の暮らしから見つけた、セルフケア研究記録です。
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